SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • dla mnie m-drol nie pasuje, wolałbym propka 100mg e2d przybić ale twój wybór 1-4 m-drol 20mg ed spiro bierz 5on 2off, zacznij od jednej tabsy i zwiększaj dawkę...jak masz dobry towar to już 4 tabletki będą czesać thermo speed, bierz w dniach offu między clenem, dawka wg producenta x 2 sory że bez ankiety udzieliłem odpowiedzi, ale pamiętam chłopa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-03-05 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 17 3) waga/wzrost 70/170 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu zbudować jak najlepszą masę mieśniową i siłe 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-02-14 21:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to polaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz: 2 lata wiek: 20 waga: 85 cel: masa ilosc dni wolnych od kreatyny: 30 odpada takie zestawienie jak napisalem wyzej? Zmieniony przez - party1 w dniu 2011-12-29 11:12:25 Zmieniony przez - party1 w dniu 2011-12-29 11:14:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-12-29 11:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytalem. ale dalej nic z tego nie wiem:P nie wiem jak sie za to zabrac Mógłby ktos mi ułozyc taki plan?? Wiem ze jestem natretny a potrzebuje cos ze soba zrobic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-07-18 18:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholera nie mam zielonego pojecia jak ułozyc ten plan i diete

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-07-19 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego narzekają co jest z nim nie tak? że strasznie się pieni i smaki nieciekawie wyglądają Co do białka SFD to właśnie mi się kończy, piane mam około 3cm a po 10 minutach zejdzie może do 2cm, chciałbym spróbować czegoś nowego. Poza tym od grudnia (czyli od kiedy mam białko sfd) weszło mi tylko 0,5 kg masy, co dziwne bo wcześniej złapałem w 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-01-12 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Post
    Odżywki i suplementy

    l o l :)) Nie grozi to poważniejszymi problemami z wątrobą? Tak poza tym, to przez ostatni tydzień miałem problemem z nocnym oddawaniem moczu. Wstawałem po 2- 3 razy, żeby się odlać. Na początku myślałem, że to przez nadmierne picie wody, a jak się później okazało to winę ponosiła witamina C \-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-12-30 11:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wedlug mnie ma sens, jesli bedziesz pil jak najbardziej odtluszczone (chyba 3,2% ale nie jestem pewien). Zdania na temat mleka sa bardzo podzielone, ale to ja mam racje!!! Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-07-03 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko tego mleka to nie raz mam nadzieje?? w ciagu dnia moze byc, chociaz niekotrzy mowia ze 1litr styknie, ale jak wypijesz 2 to pewnie cie nie zabije, a co cie nie zabije to wzmocni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-07-03 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która meta?

    Post
    Doping

    jeszcze jakiś tydzień temu słyszałem że wstymano produkcje dobra może do mnie jeszcze te wieści nie dotarły a ruska na rynku cały czas jest w liskach i wem że to w 100 % dobry twoar i tani 40 zł za 100 tab w polskiej 80 zł za 100 tab naposim to zalerzy czasem zdarzją sie wał a z bionabolem bługarskim to loterja może być od 2,5 do 5 mg a może być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2005-08-27 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białko 200g, tłuszcze 90g, reszta węgle. 1. Ok 2. Ok 3. Ok 4. Ok, ale po 30 minutach porządny posiłek - taki jak masz przed treningiem. 5. Wywal mleko i białko, daj orzechy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2013-10-27 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka

    Post
    Trening dla początkujących

    za 50zł rozpiszę na 2-3 miechy do przodu ;p Jak chcesz to PW. Polecam jednak poczytac i spróbowac samemu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2016-08-31 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia+gainer 1 mieszanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałem sobie tanim kosztem zrobic bialko w proporcji z weglami mniej wiecej puł na puł.Jak wiadomo ostrowia czy smakowa czy naturalna nie ma smaku a w polaczeniu z tym bardzo slodkim gainerem wyjdzie cos ciekawego a w doswiadczeniu z ostrowia mam nieciekawe wspomnienia jesli chodzi o rozpuszczalnosc dlatego pytam pozdro do tego mam 2 nowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2006-12-22 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Creatine Mega Caps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jest równie dobra jak inne dawkowanie w dni treningowe j/w, w nietreningowe 6 - 8cps na dobę również w 2 dawkach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2011-04-27 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 6610

    Post
    Targowisko

    oczywisice jak najbardziej mozliwy odbior osobisty, lecz narazie mam 2 chetnych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2004-08-29 23:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ociążenie do siłowni

    Post
    Targowisko

    jak za 2,5zl/kg to biore bez zastanowienia 2x20kg, pasuje? Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2006-03-20 18:24:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2006-03-20 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tak to za duzo 2 skosy po 5 serii jeszcze ujdzie w tlumie ale 3 to za duzo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-11-03 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie jaki spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 jak dlugo trwa redukcja 2. jaki bf?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-08-29 18:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2004-03-28 15:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomidu dokup jeszcze jedna paczke aby miec 2 bo 1 to zamalo i bierz go w nastepujacy sposb: 20 tabl. 1 - 200 mg 4 - 100 mg 12 - 50 mg a nolve zacznij razem z clomidem po 20 mg dziennie - to wspomoze odblokowanie Bo jak wiesz to clomidem i nolva mzoan sie odblokowac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-08-26 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)